На качество сна человека влияют многие факторы: напряженность дня, кофеин, физическая нагрузка и даже освещенность помещения. Есть среди этих параметров и такой – положение кровати в пространстве комнаты. Многие считают, что расположение кровати обязательно отражается на самочувствии спящего. Так как же всё-таки правильно устанавливать кровать в спальне? Есть несколько базовых правил, о них и поговорим в материале статьи.
Содержание:
Как расположить кровать по фэн-шуй
- • Начать стоит с уборки
- • Главное в спальне – кровать
- • Как расположить кровать по сторонам света
- • Что ещё стоит сделать, чтобы не нарушить течение правильных энергетических потоков?
Как поставить кровать в комнате с точки зрения психологии и врачей
Как расположить кровать с позиции дизайна и эргономики
- • Как расположить кровать в спальне относительно двери и окна
- • В спальне с балконом
- • В узкой спальне
- • В спальне с двумя окнами
- • Как поставить двуспальную кровать в однокомнатной квартире
- • Как поставить кровать в маленькой комнате
- • Как поставить две кровати в детской комнате
Как нельзя ставить кровать в спальне
Как правильно ставить кровать в спальне – что говорит фэн-шуй
Не секрет, что то, как обустроена спальня, во многом влияет на ваш сон и его качество. Не удивительно, что китайская народная мудрость, в этом вопросе имеет полезный опыт и даёт подсказки о том, как выбрать лучшее. В частности, если говорить о системе фэн-шуй, то она говорит вполне конкретными рекомендациями для оформления спальни, которые к слову не противоречат здравому смыслу и науке.
Как правильно поставить кровать в спальне – начать стоит с уборки
Стандартная практика: чтобы начать что-то новое, рекомендуется убрать всё лишнее и разгрузить пространство. Фэн-шуй считает, что помещение, где отдыхает человек или семья, не должно быть заставлено лишней громоздкой мебелью – комоды, ненужные шкафы и журнальные столики лучше убрать.
По правилам учения спальню нельзя совмещать с рабочим кабинетом, спортивной зоной, а также использовать в роли гостиной. В случае, когда спальня находится не в отдельной комнате, принципы фэн-шуй поможет соблюсти аккуратная зона сна. Отделите кровать ширмой, стеллажом или шторой. Рабочее место не должно сливаться воедино с местом отдыха.
Кроме того, важно, чтобы в самом помещении был порядок. Хаотично разбросанные вещи, рандомно расставленные фото в рамках, сувенирные фигурки, как и множество других предметов – всё это прерывает плавное течение позитивной энергии Ци.
Главное в спальне – кровать
По учению фэн-шуй кровать дома – это главное место силы, поэтому здесь много внимания уделяется тому, как должна стоять кровать, и какой должна быть правильная мебель в спальне.
Во-первых, чтобы организовать благополучное место для кровати, важно выбирать модель с изголовьем. Кроме того, лучше, если спинка кровати будет иметь прямоугольную форму. От округлых и сложносочиненных форм лучше отказаться.
Во-вторых, тумбы, светильники и декор по бокам кровати обязательно должны быть парными, если кровать предназначена для женатых. Такая сдвоенность способствует укреплению брачных уз и помогает в семейных отношениях.
В-третьих, необходимо проследить, чтобы на кровать не были направлены любые острые углы. Именно поэтому шкафы, столы, столешницы и подоконники по фэн-шуй часто имеют скругленные края. Дело в том, что считается, что в острых точках скапливается негативные низкие энергии Янь.
Что ещё стоит сделать, чтобы не нарушить течение правильных энергетических потоков?
• Не устанавливайте кровать изножьем к выходу или двери. Наверняка вы слышали поверья, которые с этим связаны. Наши предки считали, что во время сна душа покидает тело и в таком случае может легко выйти в дверь, а потом потеряться и не найти дорогу обратно. Кроме того, адепты фэн-шуй тоже считают такое расположение неудачным – таким образом энергия человека выходит через дверной проём, что плохо сказывается на его здоровье.
• Лежа в кровати, нежелательно видеть своё отражение в зеркале. Существуют не только приметы, запрещающие такое расположение, но и устойчивые правила. Например, та же система фэн-шуй утверждает, что зеркало, отражающее спящего, способно разрушить естественные потоки энергий и украсть силы человека.
• Изголовье должно примыкать к стене, а под кроватью оставаться пространство. Восточные специалисты считают, что нашей голове нужна хорошая опора. Человек лучше себя чувствует, когда надёжно подпёрт в областях спины и головы. Логично, что изголовье надёжнее всего фиксируется у стены. Учитывайте и то, что энергия Ци должна свободно циркулировать вокруг кровати, поэтому мебель должна быть приподнята от пола и иметь достаточно высокие ножки. Многие посчитают это плюсом, поскольку такой дизайн значительно облегчает уборку.
• Телевизор и прочие светящиеся девайсы лучше убрать. Фэн-шуй не благоволит современным гаджетам. Разместить ТВ и просто экран в спальне – плохая идея с точки зрения позитивных энергий. К слову, девайсы мешают правильному сну и с точки зрения современных врачей.
Как расположить кровать по сторонам света
Практика фэн-шуй также обязательно берёт в расчёт и стороны света. Как ставить кровать в спальне, учитывая направление? Многое зависит от того, как в пространстве помещения будет находиться кровать, и на какую сторону света она направлена.
Южное направление ассоциируется со славой, популярностью и успехом, поэтому если вы мечтаете стать звездой, то следует установить кровать именно в эту сторону света. Юго-восток сулит, как говорят «полную чашу» и достаток.
Если вы хотите найти любовь, то кровать стоит поставить на юго-запад. Такое направление благоволит в поиске партнёра. А вот запад с северо-западом помогут с пополнением в семье, если вы хотите завести малышей.
Северо-восток и север традиционно ассоциируются с карьерным ростом и успехом на работе. Также эти места используются для более быстрого и успешного обучения.
Восточное направление отвечает за гармонию и в целом – за здоровье, поэтому его выбирают, чтобы поправить как душевные, так физические проблемы.
Отдельно стоит сказать, что фэн-шуй позволяет двигать кровать. Если вы решили свои дела в любовной сфере и сосредоточились на учёбе, то разумно сдвинуть кровать в нужном направлении – с юго-запада на север, чтобы сместить акценты и приблизить желаемое.
Как поставить кровать в комнате с точки зрения психологии и врачей?
Отметим общие традиционные аспекты, которые добавляют комфорта с точки зрения удобства и спокойствия по мнению врачей, а также психологов.
• Не ставьте кровать спинкой к окну. Об этом твердят врачи-сомнологи. Это естественный источник света, который будет будить с рассветом. Даже если вы повесите плотные шторы, то вряд ли захлопнете окно, а оно в свою очередь – частая причина сквозняков и простуд. Для кровати разумнее поискать место не около окна, а наоборот – подальше. По крайней мере, ложе не должно стоять к нему вплотную.
• Откажитесь от балдахинов и объектов, которые перекрывают обзор помещения. Психологи считают, что такой декор может повлиять на чувство безопасности и повысить тревожность. Нашему мозгу важно контролировать всех, кто входит и выходит из помещения. Не лишайте себя такой возможности, чтобы сон был спокойный.
• Также с точки зрения психологии, лучше убрать тяжёлые объекты над головой спящего. Полки с массивными книгами, картины в раме – всё это, нависая над человеком, давит на его ощущение безопасности. Мозг считывает такое расположение как опасное, что негативно влияет на качество сна. Если есть возможность, больше не вешайте лишнее над головой и кроватью, а также уберите со стен всё не нужное.
Где поставить кровать с позиции дизайна и эргономики
Как расположить кровать в спальне относительно окна и дверного проёма
Существуют два важных запрета, которые касаются расположения кровати в спальне. Не стоит устанавливать ложе изголовьем к окну и также следует отказаться от такой же постановки только к двери. Объясняется это очень просто.
Если поставить кровать изголовьем к окну, то утренний свет будет ежедневно вас будить и не позволит выспаться. Кроме того, от окна может дуть, особенно если перепад температуры в помещении и на улице достаточно велик. Холодный воздух, который сквозит по голове – сомнительное удовольствие и частая причина простуд.
Если установить ложе изголовьем к двери, то теряется ощущение защищенности. На подсознательном уровне такое положение нам не комфортно, поскольку мы не можем контролировать пространство и видеть тех, кто заходит в комнату. А это в свою очередь повышает тревожность и может обеспечить проблемы со сном.
Когда планировка спальни позволяет, лучше поставить кровать по диагонали между дверью и окном. Такой вариант считается наиболее эргономичным и комфортным для жизни.
В спальне с балконом
В вашей спальне есть балкон или лоджия? Это отличная новость и большое преимущество, которым обязательно стоит воспользоваться на все 100%. Но как это сделать самым правильным образом, чтобы удобство и комфорт от такого бонуса были максимальными?
Здесь главное – не мешать открытию дверного механизма. Необходимо создать удобный и открытый проход к балконной двери. Проследите за тем, чтобы дверь балкона свободно открывалась, не задевая кровать и окружающий интерьер. Само ложе лучше всего расположить по тому же правилу, что мы обсудили выше – боком к окну и изножьем к входной двери, учитывая пространство, которое необходимо для свободного доступа к балкону.
В узкой спальне
Длинная узкая спальня не такая уж и редкость в современных новостройках. Безусловно такое помещение требует чуть больших усилий для продуманной обстановки. Для меблировки длинной спальни чаще всего используется тот же самый приём, что и для квадратных помещений. Окно остаётся с одного бока, дверь – с другого, а сама кровать ставится изголовьем к самой широкой стене в центре комнаты.
Если комната компактна и места совсем мало, то часто постель сдвигается максимально в угол для экономии метража. Ещё одним подходящим вариантом может стать раздвижная кровать. В сложенном состоянии она одноместна и напоминает мягкий уголок, а в раздвинутом виде кровать превращается в полноценную двуспальную модель.
В спальне с двумя окнами
Одно окно хорошо, а два – лучше. Такое нестандартное решение порадует многих любителей света. Одна сложность – не понятно, куда поставить кровать, чтобы спать было удобно, и уютный отдых ничего не омрачало. Решений здесь несколько и все они зависят от местоположения второго окна.
В случае, если окна широко поставлены на одной из стен, то кровать может отлично встать в центре той же стены между двух окон. Другой вариант – установка кровати боком к стене с окнами, а изножьем – в направлении входа.
Когда окна находятся на соседних стенах, то кровать стоит установить изголовьем к стене, которая оформлена как глухая. Будет отлично, если дверной проём при этом окажется сбоку или в ногах. Это наиболее комфортный всех возможных вариантов.
Как поставить двуспальную кровать в однокомнатной квартире
Всё чаще под однокомнатными квартирами подразумеваются небольшие студии. Стандартным решением для такого помещения является раскладной диван. Однако ни один раздвижной диван не сравнится по удобству с полноценной двуспальной кроватью с ортопедическим матрасом, поэтому всё больше людей при подборе мебели для сна отдают предпочтение последней.
Дизайнеры дают советы зонировать пространство помещения, даже если квадратные метры весьма ограничены. Устанавливая двуспальную кровать, позаботьтесь о том, чтобы она была отделена от остальной части комнаты. Условной границей может выступать: штора, ширма, перегородка, стеллаж, ниша в стене и отделка зон разными по цвету и фактуре материалами.
Чтобы расставить мебель, используйте все те же советы, что мы рекомендуем выше. Не ставьте кровать так, чтобы изголовье было к окну, если такая возможность всё же есть. Проследите, чтобы изножье смотрело на дверь, а оконный проём был бы сбоку. Ну и обязательно проконтролируйте, чтобы к кровати был удобный проход как минимум 50-60 см.
Как поставить кровать в маленькой комнате
Маленькое помещение накладывает определенные ограничения на расстановку мебели, но и здесь есть оптимальные варианты, которые покажут максимальную эффективность и удобство.
Для экономии пространства стоит учитывать, что двуспальные, как полутораспальные и односпальные кровати могут иметь разные параметры. Например, ширина двуспальной модели может варьироваться от 140, 160, 180 до 200 см, а длина от 160, 180, 200 до 220 см. В случае, когда каждый сантиметр на счету, подбирайте тот размер, который наиболее точно ответит вашим задачам.
Для экономии пространства кровать можно поставить вплотную не к одной стене, а сразу к двум, занимая один из углов помещения.
Как поставить две кровати в детской комнате
Классическим и практически идеальным решением для детской в случае, если требуется установка сразу двух кроватей справедливо считается двухъярусная модель. С такой мебелью вы существенно экономите ценные метры комнаты. Для расположения в пространстве здесь действуют все те же правила, что и для взрослых спальных мест, то есть подальше от окна и изножьем к дверному проходу.
Когда двухэтажная мебель не требуется, парные детские кровати устанавливаются либо вдоль противоположных стен комнаты, либо «уголком», где каждая постель занимает место с одной стороны соседней стены. Удачность решения в сильной мере зависит от формы и площади помещения.
Как нельзя ставить кровать в спальне
Мы обсудили большинство популярных вариантов по расположению кровати в том или ином виде помещений. Предлагаем исключить типичные ошибки, чтобы для вашего отдыха всё было комфортно.
Рассмотрим проблемные решения. К ним относятся:
1) Установка кровати изголовьем к окну. Солнечные лучи не позволят выспаться, если на окнах не будет плотных штор по типу блекаут, да и к тому же от окна может тянуть сквозняк.
2) Размещение кровати у радиатора отопления. Близость батареи точно не пойдёт на пользу вашей коже и общему самочувствию. Пока вы спите, влага из воздуха вокруг будет активно уходить, иссушая атмосферу.
3) Размещать у стенки, которая соседствует с «шумным» помещением. К таким комнатам относятся кухни, туалеты и иногда прихожие. Планируя будущую меблировку, важно учитывать активности, которые приняты у обитателей жилья.
4) Установка под тяжелыми объектами. Нависающие над изголовьем полки или же массивные люстры, украшающие потолок, вызывают ощущение тревоги и опасности. Для спокойного сна такое решение не подходит.
5) Расположение напротив зеркала. Проснуться и испугаться спросонья собственных движений – такой вариант не редкость для этой расстановки мебели. Уберите все зеркала подальше, они определенно не должны находиться напротив кровати.
Безусловно соблюсти все эти правила в условиях небольшой квартиры может быть сложно или вовсе невозможно. Можно ли ставить кровать, нарушая правила? Конечно! Однако разумнее принимать финальное решение по расположению спального места, учитывая все вышеозвученные нюансы. В таком случае результат будет наиболее обдуманным и комфортным, а все статьи и расходы предвиденные.
Подводим итог: как нужно располагать кровать – по науке или довериться мистике?
Вывод о том, куда можно ставить кровать, и как будет лучше, каждый делает сам. Однако интересно отметить, что многие решения, которые сейчас приняты в дизайне и психологии перекликаются и не противоречат эзотерическим практикам.
Наши предки уже сотни лет назад отыскали ответы на многие вопросы и сделали свой выбор, а современная наука только сейчас стала давать этому логичное объяснение. Воспользуйтесь этой помощью, чтобы создать своё правильное место сна, а вопросах подбора спальной мебели проконсультирует СОН.ру.
Наши специалисты лучше всех разбираются в вопросах комфортного сна и всегда готовы вам помочь. Мы на связи и ответим на все вопросы. Консультация оказывается абсолютно бесплатно. Нажимая на кнопку вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных.
